Kumpulan Panduan Fitness Kaskus

home training for FITNESS & HEALTH BODY (KASKUS.US)
sjujurnya saya tidak tahu menggantikan alat sperti apa ayunan yg saya gunakan tetapi untuk kegunaan nya mungkin bisa untuk melatih back / tricep CMIIW *cobain dead*

Published: 19-07-2010
Duration: 0:38
Definition: sd
View: 673
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Membongkar Diet OCD by Deddy Corbuzier | 4 Tahun Pengalaman IF | PROS/CONS
GYMANIAC SHIRTS ON TOKOPEDIA: http://bit.ly/TokoGymaniac Wanna get in a better shape? Individual Training & Nutrition Program (Online Coaching): http://bit.ly/CoachingGymaniac Support us!...

Published: 03-08-2017
Duration: 9:38
Definition: hd
View: 126908
Like: 1289
Dislike: 99
Favorite: 0
Comment: 233

KASKUS "MMA" KOMUNITAS (latihan)

Published: 20-11-2014
Duration: 0:3
Definition: sd
View: 459
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

JADWAL LATIHAN UNTK PEMULA DALAM GYM HARI 1
Hi teman-teman fitness, karna banyak orang minta aku akan kasih kamu gratis jadwal latihan untk seminggu untk pemula. Sebagai pemula kita latihan fullbody workout berarti kita selalu mau melatih...

Published: 05-09-2016
Duration: 7:48
Definition: hd
View: 253240
Like: 2453
Dislike: 51
Favorite: 0
Comment: 178

Gila! Ternyata PORSI makan DEDDY CORBUZIER saat jalani diet OCD sebanyak ini
Melalui akun facebooknya, artis sekaligus pembawa acara Hitam Putih, Deddy Corbuzier menunjukkan porsi makannya kalau dirinya sedang menjalani diet OCD. Tampak dalam video dan keterangannya,...

Published: 22-01-2017
Duration: 0:1
Definition: sd
View: 1990877
Like: 5266
Dislike: 1030
Favorite: 0
Comment: 1192

TRANSFORMASI COWOK KURUS JADI KEKAR
Cara Fitness Untuk Cowok Agar Badan Jadi Kekar By Lily Nurhalimah.

Published: 25-04-2016
Duration: 5:54
Definition: hd
View: 71837
Like: 176
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 12

Tips Diet OCD Cepat Menurunkan Berat Badan Ala Dr OZ Indonesia
Cara Diet Dengan Cepat Klik SUBSCRIBE, LIKE, dan SHARE CHANNEL DR OZ INDONESIA . Diet OCD di Dr Oz Indonesia Trans TV 5-10-2013 Silahkan download ebook OCD dari situs resmi OCD . Inilah...

Published: 10-05-2016
Duration: 10:17
Definition: sd
View: 212232
Like: 659
Dislike: 58
Favorite: 0
Comment: 69

Bangun tidur PAGI, Lakukan hal ini agar kamu sehat
Hal yang dilakukan saat bangun tidur, yang berguna untuk kesehatan related article : https://www.kaskus.co.id/thread/53c8ec440d8b46f96d8b4587/kebiasaan-yang-baik-dilakukan-setelah-bangun-tidur/...

Published: 20-03-2017
Duration: 2:34
Definition: hd
View: 737
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Tutorial Belanja di Tokopedia Bayar di Indomaret
Buat yang doyan belanja online tapi gak punya nomor rekening. Belanja di Tokopedia sekarang bisa bayar di Indomaret. Tadinya gak ada niatan buat upload di youtube, tapi ternyata di twitter...

Published: 30-10-2015
Duration: 1:5
Definition: hd
View: 19598
Like: 95
Dislike: 11
Favorite: 0
Comment: 71

10 Gerakan Yoga Ini Dijamin Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Kamu
1. Tadasana, gerakan yoga yang paling cocok untuk pemula Untuk melakukan latihan Tadasana, cukup mengikuti 2 langkah mudah ini: â€" Berdiri tegak lalu jinjitkan kaki, angkat ke atas sambil...

Published: 12-05-2016
Duration: 3:10
Definition: hd
View: 165538
Like: 275
Dislike: 32
Favorite: 0
Comment: 5

Spartan Fitness & Health Club - Tempat Fitness Terbaik di Pekanbaru
Tempat Fitness Pekanbaru Jl.Wonosari no.6 Telp: 0761-848200 - Sauna - Yoga - Body Combat - Fatloss Class - Aerobic - Muaythai - Brazilian Jujitsu - Capoeira.

Published: 02-05-2014
Duration: 1:52
Definition: hd
View: 3035
Like: 5
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

3-4 bulan turun 50kg? makan bebas? My Story ( Cara ane menurunkan berat badan )
hallo guys, setelah sekian lama gua gak buat video sekarang gua aktif lagi :) Tapi dengan hal yang berbeda. ---------------------------------- Banyak banget yg ngdm gua disuatu forum sampai...

Published: 20-06-2017
Duration: 21:59
Definition: hd
View: 3423
Like: 24
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 2

Basketball tips and Drill : Drill untuk Posisi Forward (By Coach Meldy)
Video ini diambil dari kamera HP saya, waktu ikut penataran Pelatih basket di Salatiga dengan Tim SWA (satya wacana). Semoga Bermanfaat dan menjadi referensi kita bersama.. OK matur suwun....

Published: 08-01-2015
Duration: 5:51
Definition: sd
View: 13181
Like: 32
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Jual Alat Untuk Di Rumah Membakar Lemak Efektif Yang Bisa COD | 0857 2247 4577
Jual Alat Untuk Di Rumah Membakar Lemak Efektif Yang Bisa COD | 0857 2247 4577 Cara Pesan Kunjungi : http://sentralfitnes.com// Hubungi : Pin BB : 7DA 146 A5 Smart : 0881 2067 278 M3 : 0857...

Published: 14-09-2015
Duration: 1:28
Definition: sd
View: 70
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Tips dan Cara Diet OCD "Obessive Corbuzier's Diet"
Ebook "Obessive Corbuzier's Diet" Terbaru http://adf.ly/VKzM8 Atau bisa dibaca langsung di http://adf.ly/VKzUR Cara Diet OCD, Diet Ala Deddy Corbuzier - Mentalis dan host sebuah program televisi...

Published: 08-09-2013
Duration: 3:47
Definition: sd
View: 232928
Like: 304
Dislike: 39
Favorite: 0
Comment: 84

2 ramuan alami memperbesar penis
mau tahu cara cepat memperbesar penis? cek di http://caramembesarkanpenisku.com/rahasia cara memperbesar alat vital lelaki dengan teh cara memperbesar alat vital lelaki secara alami cara memperbes...

Published: 13-07-2014
Duration: 2:22
Definition: sd
View: 260972
Like: 226
Dislike: 64
Favorite: 0
Comment:

Jual Saldo Paypal Kaskus
jual saldo paypal kaskus â–·http://jualpaypalhalal.com --- jual saldo paypal kaskus jual beli saldo paypal kaskus jual saldo paypal murah kaskus http://www.youtube.com/watch?v=ZOMLzOFtoBI.

Published: 23-07-2014
Duration: 5:1
Definition: hd
View: 106
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya
Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya...

Published: 15-02-2017
Duration: 7:4
Definition: sd
View: 84581
Like: 209
Dislike: 49
Favorite: 0
Comment: 17

terapi lurus normal - alat bantu jalan penyakit kaki O dan X - Jorzilano leg
Jorzilano leg sabuk panjang yang dirancang khusus untuk anak perempuan dan wanita muda yang terganggu oleh O / X kaki. Ini didasarkan pada peran traksi fisik, untuk mengembalikan kaki manusia...

Published: 30-01-2017
Duration: 1:39
Definition: hd
View: 18502
Like: 33
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 5

7 Hal Yang Dilakukan Saat Nongkrong
Wah anak jaman sekarang pasti doyannya nongkrong bareng kan?? Tapi kira-kira pas lagi nongkrong itu ngapain aja ya?? Kali ini om Sky Sitorus bakal kasih tau nih hal yang dilakukan anak jaman...

Published: 01-12-2015
Duration: 5:21
Definition: hd
View: 5493
Like: 119
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 27